整体とタイ古式のお店 YURURI

無料ブログはココログ

« 2016年11月 | トップページ | 2017年1月 »

2016年12月

2016年に感謝

本日で2016年の営業を終了させていただきます。

今年も一年、本当にありがとうございますheart01

お帰りの際のお客様の笑顔に支えられ、

私達も元気に一年を終えることができました。

心より感謝申し上げますclover

2017年は、お客様のお身体だけでなく、

お気持ちもより一層お元気になっていただけることを

目指して頑張りたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたしますhappy01

※2017年は1月5日より営業いたします。

12月31日~1月4日はお休みをいただきますが、

ホームページとメールでのご予約は随時受付しております。

新年のご予約もお待ちしております。

年末年始の営業について

皆様、今年も一年ありがとうございます。

早いもので、2016年も残り数日となりました。

当店の年末年始の営業についてのお知らせです。

2016年は12月30日まで、2017年は1月5日からの

営業となります。

誠に勝手ながら、12月31日から1月4日までお休み

させていただきますので、どうぞご了承ください。

尚、年内のご予約の空きは残り僅かとなりますので、

ご予約希望の方はお早めにご連絡ください。

それでは、お忙しい年末かと思いますが、

どうぞご無理なさらないようお過ごしください。

気持ちとの繋がり

気持ちと身体は繋がりが深いです。

例えば、ストレスで気持ちが滅入ると、

胃や腸の調子が悪くなったり、

血行も悪くなると言われています。

血行が悪くなると、コリや骨格の歪みなどが起こり、

痛みやだるさが出てきます。

先日ご来店されたお客様が、

「気が張って、何かにつけてイライラする」

とおっしゃっていました。

お話を伺ってみると、

「気が張っているので、

周りの些細な事でさえ気になってしまう」

とのことでした。

施術前の身体は、血行が悪く、コリも沢山あり、

かなり身体に歪みも出ている状態でした。

そこで、施術をさせてもらったのですが、

血行が良くなってコリがほぐれ、歪みも整ったら、

身体の緊張感が抜けて楽になったようでした。

「身体と心が緩んで軽くなった」

「気持ちがほっとした」

とのお言葉をいただきました。

身体の調子が悪かったので、これ以上身体に

負担がかからないよう防御する為、

気を張って、周りに対するアンテナを敏感に

していたのかもしれません。

いつも気が張っていたり、イライラする方は、

身体の調子を整えてみてはいかがでしょうか。

「整体とタイ古式のお店 YURURI」

札幌市西区発寒6‐9‐11‐23‐101

TEL 011-664-8823

冬の水分補給

寒い時期になると乾燥して調子が悪くなってしまうことがあります。

部屋も暖かくして、厚着をして身体を冷やさないようしているのに、

身体がだるかったり、内臓の調子が悪かったりする場合があります。

僕の場合、このような症状が出る時は水分不足のことがあります。

冬になると暖房を使うので部屋がとっても乾燥しています。

最初は、僕も気がついていなかったのですが、冬は汗をかいても

すぐ汗が乾くために水分が失われているのを感じにくく、

水分をとるのを忘れてしまいがちです。

また、寒さであまり水分を摂りたくなくなってしまいます。

そうすると一日に必要な水分が足りなくなり、調子が崩れてしまいます。

僕は水分が不足してくると、舌の痛みやピリピリ感が出たり、

肌の乾燥もひどくなったり、便秘になったりします。

身体の水分が不足すると血流やリンパの流れが悪くなり、

様々な不調の原因にもなります。

冬に調子の悪い方で、理由がわからない方の中には

もしかしたら水分不足が原因の方もいるかもしれません。

風邪やインフルエンザの予防にも水分補給は大切です。

身体の乾燥を防ぐために、冬もしっかり水分を補給しましょう。

「整体とタイ古式のお店 YURURI」

札幌市西区発寒6‐9‐11‐23‐101

TEL 011-664-8823

姿勢

姿勢が悪くなってくると、身体のバランスが崩れ、

背中や腰などに負担がかかり、

全身の痛みや不調が出やすくなります。

自分の姿勢がどうなっているかは、

中々わからない場合が多く、

猫背や左右のバランスの崩れなどにも、

気がついていない方がいらっしゃいます。

姿勢が悪くなると、筋肉に余計な負荷がかかって、

コリや痛みなどの不調の原因になったり、

身体の動きが制限されてきます。

また、姿勢が悪いと、元気がなさそうだったり、

同じ年齢の方より老けて見えたりもします。

元気で若く見せるためにも、姿勢は大事です。

姿勢が悪いことに気がついていなかった方に、

整体の施術をすると、

「姿勢が良くなるとお腹に力が入る」、

「目線が普段と違う」、

などと話される方がいらっしゃいます。

そんな方は、普段姿勢が悪くなっていて、

お腹が圧迫されていたり、

身体に大きな負担をかけています。

皆さんも姿勢を良くするために、まずは鏡などで

ご自分の普段の姿勢をチェックしてみてください。

「整体とタイ古式のお店 YURURI」

札幌市西区発寒6‐9‐11‐23‐101

TEL 011-664-8823

12月の営業について

今日から12月に入り、2016年も残り1ヵ月となりました。

この時期は、皆様何かとお忙しい時季かと思いますが、

あまりご無理なさなずに、お元気に年末年始を

お迎えいただければと思いますclover

当店は、今月の第二日曜日11日は休まず営業いたします。

また、年末は30日まで営業しております。

(2017年は1月5日より通常営業いたします。)

お疲れの際には、お早めのご連絡をお待ちしておりますhappy01

それでは、お身体を大切にしつつ、素敵な一年の締めくくり

となりますよう願っておりますshine

「整体とタイ古式のお店 YURURI」

札幌市西区発寒6‐9‐11‐23‐101

TEL 011-664-8823

⇒ネットからのご予約はこちらへ

« 2016年11月 | トップページ | 2017年1月 »